Giãn cách xã hội, tin tức về đại dịch, những con số và diễn biến đỉnh điểm của Covid 19 vẫn đang tiếp tục, việc ở nhà gần như 24/7 và làm quen với những điều này suốt gần 3 tháng không phải là điều dễ dàng với mọi người. Để phần nào giúp tâm lí của mọi người được tốt hơn trong giai đoạn này, Organica xin chia sẻ một số tips giúp cả nhà cảm thấy tinh thần được tốt hơn
Chất đạm được tạo thành từ các axit amin. Có 20 loại axit amin được tìm thấy trong cơ thể con người. Trong số đó, cơ thể chúng ta có thể tổng hợp 11 loại axit amin. 9 loại axit amin còn lại không thể được tổng hợp trong cơ thể mà cần được hấp thụ từ chế độ ăn uống, và được gọi là các axit amin thiết yếu.
![[Bạn có biết] Tại sao người Nhật lại có tuổi thọ cao nhất thế giới?](https://y5kbp0ifnvobj.vcdn.cloud/uploads/filecloud/2021/August/26/10641-162741629964644-1629964644.jpg)
