1/ Cách dùng tinh bột nghệ đắp mặt.
Cách dùng tinh bột nghệ đầu tiên phải kể đến là đắp mặt nạ với mục đích “tu dưỡng nhan sắc”.
Không chỉ làm da trắng mịn một cách tự nhiên, tinh bột nghệ còn mang đến vô vàn công dụng khác như đánh bay sẹo, tái tạo da và đặc biệt là điều trị mụn hiệu quả nhờ vào thành phần kháng viêm, chống khuẩn cực tốt có trong tinh bột nghệ như curcumin.
Mặc khác, tinh bột nghệ còn hỗ trợ trị thâm, làm sáng da và hỗ trợ chống lão hóa hiệu quả.
Đối với cách dùng tinh bột nghệ này nam hay nữ đều có thể sử dụng và đặc biệt là tinh bột nghệ không quá kén da, gần như da dầu, nhờn, khô hay hỗn hợp, da thường đều có thể dùng.
Điều quan trọng là tùy vào tình trạng da mà kết hợp sử dụng tinh bột nghệ với nguyên liệu như thế nào cho phù hợp.
Ví như để trị mụn bạn có thể sử dụng các công thức:
Để làm sáng da, trị thâm mụn bạn có thể kết hợp tinh bột nghệ với:
Để chống lão hóa bạn có thể kết hợp tinh bột nghệ với:
Với cách dùng tinh bột nghệ để đắp mặt chị em chỉ nên áp dụng 2-3 lần vào các tối trong tuần, đồng thời cần lưu ý rửa mặt trước khi đắp mặt nạ, kết hợp với kem chống nắng mỗi khi ra đường để bảo vệ da tốt hơn nhé!
2/ dùng tinh bột nghệ để uống chữa bệnh.
Uống chữa bệnh là cách dùng tinh bột nghệ phổ biến nhất hiện nay được nhiều người áp dụng. Ngoài ra, cách dùng tinh bột nghệ này còn hỗ trợ tăng khả năng miễn dịch của cơ thể để bạn có một sức khỏe tốt.
Cụ thể, tinh bột nghệ là một trong số những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhờ chứa hoạt chất chống viêm, có tác dụng:
Đối với cách dùng tinh bột nghệ bằng đường uống cần lưu ý:
3/ Cách dùng tinh bột nghệ để uống giảm cân, tăng cân, đẹp da
Không chỉ để chữa bệnh, cách dùng tinh bột nghệ bằng đường uống còn được nhiều người sử dụng để giảm cân đẹp da hoặc thậm chí là dùng để tăng cân.
Cách dùng tinh bột nghệ với những mục đích như trên cần lưu ý:
Tuy nhiên, muốn giảm cân hay đẹp da với cách dùng tinh bột nghệ như trên cần một quá trình dài. Đặc biệt cần kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý.
CẨN THẬN VỚI TINH BỘT NGHỆ KÉM CHẤT LƯỢNG
Tất cả các cách dùng tinh bột nghệ ở trên chỉ mang lại hiệu quả cao khi tinh bột nghệ đảm bảo nguyên chất, nghĩa là không có pha trộn tạp chất, bột khác… Chưa kể một số nơi quá trình trồng nghệ không được đảm bảo còn tồn dư lượng hóa chất có thể gây hại cho cơ thể.
Do đó, tốt nhất khi mua người tiêu dùng nên tìm đến các địa chỉ uy tín, đảm bảo nghệ được trồng an toàn và chế biến đảm bảo giữ nguyên vẹn lượng dưỡng chất vốn có của nghệ.
Mỗi cách dùng tinh bột nghệ tương ứng với mỗi mục đích khác nhau, do đó trước khi dùng tinh bột nghệ bạn cũng nên xác định rõ mục đích và tìm hiểu cách dùng mang lại hiệu quả cao nhất.