Biết cách dùng tinh bột nghệ và sữa ong chúa sẽ giúp chị em sớm sở hữu một làn da trắng sáng, lão hóa ngược, cũng như một sức khỏe dẻo dai.
Tinh bột nghệ vốn đã được biết đến là nguyên liệu tự nhiên có tác dụng “thần kỳ” cho sức khỏe và sắc đẹp. Để sử dụng nghệ cách phổ biến nhất vẫn là pha với nước ấm và mật ong. Tuy nhiên, với các chị em, sữa ong chúa lại được ưu ái vì chúng mang đến nhiều lợi ích cho làn da.
Cụ thể, sữa ong chúa là sản phẩm được tiết ra từ hàm của con thợ từ 7 ngày tuổi trở đi để nuôi ong chúa và ấu trùng ong chúa, giàu protein, các loại acid amin, lipid, vitamin và khoáng chất. Khi kết hợp với tinh bột nghệ có tác dụng:
Để sử dụng tinh bột nghệ, sữa ong chúa mang đến nhiều lợi ích cho làn da và vóc dáng, chị em có thể áp dụng các cách sau:
Cách 1: Pha tinh bột nghệ với sữa ong chúa uống liền
Sử dụng 2 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất, pha với 1 thìa cà phê sữa ong chúa tươi nguyên chất thêm 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất (nếu có) vào 200ml nước ấm từ 35-40 độ C.
Khuấy đều các nguyên liệu đã chuẩn bị rồi uống liền, mỗi ngày sử dụng 1-2 ly trước bữa ăn 15-30 phút.
Cách 2: Đắp mặt nạ với tinh bột nghệ và sữa ong chúa
Bên cạnh việc uống, chị em có thể kết hợp với thói quen đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần để da khỏe, hồng hào và tươi trẻ. Đặc biệt, tinh bột nghệ rất tốt trong việc làm lành các vết thương, trị mụn, sẹo, vết thâm.
Chuẩn bị:
Cách làm: Trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp mịn, sệt. Sau khi đã rửa mặt sạch bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, tăng khả năng hấp thụ. Chị em tiến hành thoa lớp mỏng hỗn hợp lên da mặt, thư giãn từ 20-30 phút đến khi mặt nạ khô thì rửa lại với nước sạch.
Cách 3: Uống viên tinh bột nghệ sữa ong chúa
Hiện nay, để tiện lợi hơn, nhiều hãng đã cho ra đời các viên uống tinh bột nghệ sữa ong chúa. Tuy nhiên, người tiêu dùng cần thận trọng khi lựa chọn để tránh mua phải hàng kém chất lượng, pha trộn tạp chất.
Để chăm sóc tốt cho làn da, chị em có thể kết hợp cả uống và đắp mặt. Tuy nhiên, cần lưu ý về chất lượng của tinh bột nghệ và sữa ong chúa, tránh mua phải hàng pha trộn, kém chất lượng, dễ gây ra các hệ quả nghiêm trọng.
Tinh bột nghệ và sữa ong chúa tuy mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả cao và giảm thiểu các ảnh hưởng không tốt, khi sử dụng, người dùng cần lưu ý.
- Không nên uống quá 2 lần/ngày
- Mặc dù tốt cho sức khỏe và làn da, tuy nhiên, người dùng cũng không nên quá lạm dụng.
- Nên uống 15 phút trước khi ăn hoặc trước khi đi ngủ
- Đây là thời điểm tốt nhất để cơ thể hấp thụ các dưỡng chất có trong nghệ, nhất là với những ai đang có ý định giảm cân, làm đẹp da.
- Phụ nữ có thai, cho con bú cần thận trọng
- Phụ nữ có thai, cho con bú không nên dùng tinh bột nghệ, nếu dùng cần có ý kiến chỉ định của bác sĩ.
- Uống sau bữa ăn 1 tiếng nếu bị đau dạ dày
- Nên uống và đắp mặt nạ liền, tránh để các dưỡng chất phân hủy
- Không nên pha một lần để uống nhiều lần, điều này sẽ khiến các dưỡng chất trong nghệ và sữa ong chúa bị phân hủy.
- Trẻ em dưới 2 tuổi chỉ dùng tinh bột nghệ và sữa ong chúa bằng ¼ lượng dùng của người lớn
Tinh bột nghệ và sữa ong chúa sẽ mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp khi chọn đúng sản phẩm chất lượng và sử dụng đúng cách.
>>> Tham khảo ngay: : Mẹo uống tinh bột nghệ đúng cách để da đẹp, dáng thon,