Chỉ số GI là chỉ số đường huyết (GI) trong thực phẩm, giúp đánh giá khả năng hấp thụ nhanh hay chậm và làm tăng nồng độ đường glucose trong máu đối với thức ăn có chất đường bột so với glucose.
Giai đoạn từ tháng 4 thai kỳ, những cơn thèm ăn sẽ quay trở lại, kích thích vị giác của mẹ bầu. Nếu trước đó mẹ bầu đã thừa cân, thì đây là thời điểm nhạy cảm nhất của cân.
Trong ba tháng đầu tiên thai nhi còn trong tình trạng chưa ổn định và cứng cáp. Do đó mẹ càng cẩn trọng về chế độ sinh hoạt, ăn uống thì càng tốt cho cả mẹ và bé.
